SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Od kilku miesiecy pryszcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] drobiu, wędliny drobiowe). - Bardzo często, dużą rolę odgrywa również dostarczenie organizmowi pewnych, niezbędnych minerałów. Polecam zestaw minerałów Multisal (należy go brać 2 x na dobę). Natomiast unikaj przyjmowania witamin jako suplementów. Nie stosuj kosmetyków z drogerii ponieważ ich "lecznicze" działanie jest wątpliwe i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2008-04-20 01:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] On chce poznać konkrety. Tak samo jest tutaj. Po co gadacie, że na kreatyne w wieku 16 lat jest za wcześnie. Mogę się założyć, że chłopak i tak ją sobie kupi, zacznie brać, będzie zadowolony ze swoich rezultatów a później będzie chodził mówił: "a ci na forum mi odradzali...". Podajcie mi przykład gościa, któremu kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2002-12-05 14:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenibut

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sen może i działa - faktycznie, jak wziąłem po południu, to wczesnym wieczorem przy TV zasypiałem "na siedząco", i miałem bardzo głęboki ozywczy sen, ale żeby to regularnie brać i to tylko w tym celu... no nie wiem. Przy dawkach kilka razy w tygodniu szybko przestanie działać. Opisuje tylko swoje doswiadczenia. Na innych może działac zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12893 Data: 2012-08-18 20:15:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bałem się ze mięsnie brzucha zaczną powoli rosnąć a i tak będą przykryte tłuszczem co da tylko efekt wydętego brzucha ale jak redukcja bedzie szła dobrze to powoli zacznę delikatnie ćwiczyć brzuch. Od poniedziałku chyba wskoczę na 1,5porcji amp rano 2kapsy i przed treningiem 1 zobaczę jak będę się czuł może pozniej dam rade całe 2 porcje brać :)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2009-05-22 09:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mhmm jakie mięso radzisz do chleba lub bułek ? i co w posiłku o 14 ? Bo tam ma zaćmienie. Nie można 2-3 razy na tydzień brać tuńczyka ? i przeplatać z np.Mintajem ? :)

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13962 Data: 2013-01-13 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem na diecie redukcyjnej, jem siedem posiłków dziennie (oczywiście dieta, ułożona z pomocą forum, ale niedługo do poprawki), zakupiłem jeszcze odżywkę białkową, to czy brać ją tylko w tych posiłkach w których mam gorszą możliwość dostarczenia tego surowca, czyli w moim przypadku np. po treningu, zaleca się stosowanie 3x dziennie, ale tak [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 22:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma apteczne brać czy nie brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spytam tutaj... Dziś zakupiłem ZMA "apteczne" jedno opak zincas forte i 2x filomag B6. W jakich dawkach to brac. Jesli chodzi o zincas to pozozstaje przy dawce tabletka/dobe, biore wieczorem. A co z filomagiem. Mysle zeby brac 3tabsy dziennie na pol godziny przed snem razm z zincasem. Czy te 3 tabsy na raz to nie za duzo? Czy moze dac 2 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2006-10-18 23:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no np co moge wziasc sobie z apteki? aha o co chodzi z ta rozpiska ? 1-2-...itd? nie kapuje jej wogole i czy mozna wziasc np 2 tabletki na raz ? czy trzebya brac w jakis odstepach? zeby usupelnic norme tam 15 mg ???? koko dzambo i do przodu :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11879 Data: 2003-09-17 19:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podoba mi się że wszyscy fachowo doradzają - bo jak czytam nie raz posty z wyszukiwarki to krew mnie zalewa Do drugi to spam, ale co tu się dziwić jak co drugi topic to "jak brać mete , mam 16 lat i jem 2 kanapki z szynką" Zmieniony przez - Boldenone w dniu 2007-12-15 18:41:01 Zmieniony przez - Boldenone w dniu 2007-12-15 18:42:51

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2007-12-15 18:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estradiol miałem ponad 3 razy ponad norme, prolaktyna była w normie. Dziś tak jak radziłeś zrobiłem już badanie prolaktyny estradiolu fsh i lh oraz wolny i całkowity teść. Leci symex , wczoraj była już 4 tabletka, pod reka mam proviron. Podpowie ktoś co robic? Kiedy zaczynałem brać symex (19.10 ) wynik estradiolu był 145 wiec 3.5 razy ponad normy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2018-10-23 11:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrastający paznokieć ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i bez skutków ubocznych, to dlaczego jej nie stosować, tylko od razu lecieć do chirurga się ciąć? Jak ktoś woli iść się ciąć, zakładać szwy, potem leżeć z nogą do góry i brać prochy przeciwbólowe, myśląc, czy problem powróci, czy może nie? Chodzić na kontrole, smarować antybiotykami, zmieniać zakrwawione opatrunki (brrrr), to jego wybór. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2012-09-01 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwiązać problem dzieci SFD?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja mam takie zdanie jak ktos ma 14-15 lat i sporo czyta forum,to dlaczego ma nie doradzac w podstawowych sprawach? jak ktos pyta jakie bialko najlepsze na noc,to nawet oczytany 15-latek moze napisac ze twaróg/kazeina,ze hmb nie dziala i ze kreatyne brac 2 razy dziennie po 5g natomiast nie jestem za tym,aby takie osoby rozpisywaly produkty co cykli [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 17954 Data: 2007-01-24 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jeśli o to pytasz, to raczej to nie zagraża naszemu zdrowiu ani nic z tych rzeczy, tylko po prostu psuje efekt wizualny całej klatki( i jeśli byś chciał potem zacząć brać saa, to jest to dość czułe i momentalnie zaczyna się powiększać, przynajmniej ja i kolega tak mieliśmy ).. Co do zabiegu refundowanego, owszem można ale czy Ci to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2012-03-29 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie kup gainerka 2 co do kreatyny to mno vitalmaxa 30-40 zlotych 5 gram rano na czczo i 5 po treningu a w nietreningowe tylko rano na czczo mozesz dokupic carbo i brac po treningu z kreatyna lub tauryne i brac 2-3 gramy do kazdej porcji krety gainer jako uzupelnienie diety

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2005-08-03 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak btw, przedzierałem się przez temat co warto brać a co nie. Jaki prop na tą chwilę najpewniejszy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2012-04-10 17:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw piszesz ze nie masz genetyki a potem ze 'cos osiągniesz bez bardzo mocnych cyklów', bez genetyki chcesz znaleźc sponsorów?. O tych dobrach materialnych o których pisałem to miałem na myśli MEDALISTÓW IO, więc to Ty czytaj ze zrozumieniem. Jesli ktoś nie wierzy że zdobędzie złoto to po co ma uprawiac profesjonalnie sport? Na tym to [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11485 Data: 2009-07-28 00:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower dirt/street - co sadzicie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] konfiguracja jednak: - Mi ciągle padał support, rower na dwa miesiące wakacji był ciągle w reklamacji. Serwis gwarancyjny z dupy wzięty, do tego koła 26 - jak lubisz możesz brać, jak potrzebujesz roweru typowo na katowanie na asfalt i do skateparku - bierz Holiego (chociaz kumplowi ostatnio pękła rama w okolicaach fishbona), ale ty pewnie nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2010-01-19 12:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem mono jakies 4 miesiace temu, z rana a potem po treningu szczerze to jakos bez rewelacji. oczywiscie poszlo w gore, ale nic wielkiego. czytalem troche na temat CP i mono, sprobuje brac tak jak pisalem wyzej, tj. z rana i przed trningiem CP, a po mono. Zobaczymy co i jak :) w dzien nie treningowy z rana CP a kolo 15 mono (okolo 8-9 gram [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2008-04-06 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROGENIX MONSTER CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tzn no w wypadku przejscia z monohydratu na orotan nie bedzie eksperymentu tylko mam nadzieje ze bedzie pomagal jakkolwiek i nie bedzie powodowal efektu "ciezkich nog" jak przy mono...? Skonczylem wczoraj mono i nie wiem co robic, czy leciec do sklepu po orotan czy odczekac i robic nowy cykl za jakis czas? A jest np sens zaczac cykl za [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 22:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decadeuko thx za soga odbijam om juz w poprzdenim poscie za radą vlada zecydowałem,ze usune nolve na cyklu,ale dobrze jeszcze znac czyjas opinie.Z tym,ze nie arozmatyzuje to mnie zaskoczyłes,bo w zdecydowanej wiekszosci postów pisze cos innego,chyba nawet w tym poscie który został usuniety było,ze aromatyzuje i nawet włąsnie o to sie tam pytałem. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2004-11-27 04:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)